Bewegen als gewoonte in de langdurige zorg (2025)
Op initiatief van Stichting Kwaliteitsimpuls Langdurige Zorg (SKILZ) is de richtlijn Bewegen als gewoonte in de langdurige zorg ontwikkeld. Namens KNGF, de NVFG en NVFVG zijn Shanty Sterke en Stijn Weterings betrokken geweest bij de ontwikkeling van de richtlijn middels afvaardiging in de werkgroep. In augustus 2025 heeft het KNGF de richtlijn geautoriseerd.
Aanbevelingen voor de fysiotherapeut
De aanbevelingen die de fysiotherapeut aangaan of specifiek voor de fysiotherapeut zijn:
- Stel beleid vast over beweegstimulering in de zorgorganisatie. Zorg daarbij voor een visie op bewegen en maak een vertaalslag van beweegbeleid naar de uitvoering hiervan.
- Werk samen met cliënten bij het voorbereiden, uitvoeren en evalueren van beleid over beweegstimulering. Hierdoor sluit het beleid aan bij de motivatie, wensen en behoeften van cliënten.
- Borg het beweegbeleid en de beweegstimulering in de organisatiestructuur. Betrek hierbij een beweegambassadeur en (zorg)medewerkers van alle niveaus en lagen uit de organisatie.
- Zorg voor deskundigheidbevordering van- en voorlichting voor- medewerkers, vrijwilligers, cliënten en naasten over het belang, de voordelen en de mogelijkheden van bewegen.
- Leg afspraken vast over beweegstimulering en bewegen in het dagelijks leven in bijvoorbeeld het zorg- en ondersteuningsplan van cliënten.
- Bied mogelijkheden binnen de omgeving van de instelling die cliënten, naasten, vrijwilligers en medewerkers stimuleren om te bewegen.
- Werk samen met bestaande faciliteiten in de buurt.
- Ga het gesprek met cliënten aan over hoe bewegen meer ingebouwd kan worden in het dagelijks leven, zodat beweging ook aansluit bij wat een cliënt fijn vindt om te doen. Overweeg de vijf stappen van de Beweegcirkel te gebruiken, deze kunnen helpen om het gesprek te voeren.
- Maak samen met de cliënt (en eventueel naasten) een plan hoe de cliënt meer kan bewegen:
- Sluit aan bij activiteiten en sporten waar de cliënt blij van wordt.
- Denk ook aan bewegen tijdens dagelijkse activiteiten.
- Denk aan specifieke conditie- en spierversterkende- en balansoefeningen.
- Blijf evalueren; behoeften kunnen veranderen door de tijd of per dag.
- Neem, als je er samen niet goed uitkomt, contact op met een beweegprofessional, zoals een bewegingsagoog of fysiotherapeut, om samen een plan te maken hoe de cliënt meer in beweging gebracht kan worden.